11 de fevereiro de 2011

Glossário dos Cuidados com a Pele



Glossário dos Cuidados com a Pele

Esta lista de termos comuns pode ajudá-la a entender sobre os cuidados essenciais com a pele.

Acne – uma condição de pele que apresenta impurezas (cravos, espinhas, cistos) e que possivelmente é produzida pelo excesso de proteínas de queratina, bactérias e oleosidade.
Antioxidantes – Os antioxidantes protegem o organismo da ação danosa dos radicais livres. Alguns antioxidantes são produzidos por nosso próprio corpo e outros - como as vitaminas C, E e o betacaroteno são ingeridos.
Colágeno – uma proteína fibrosa da derme responsável pela firmeza e elasticidade da pele.
Comedogênico – que obstrui os poros podendo causar acnes. A maioria das formulações de nossos produtos não é comedogênica. Sempre escolha produtos não-comedogênicos.
Derme – camada de células situada sob a epiderme.
Emoliente – um ingrediente ou produto que mantém a umidade da pele, fazendo com que ela fique mais suave.
Epiderme – camada exterior da pele de regeneração permanente que forma uma barreira de proteção para o corpo contra os agentes externos. A camada superior da epiderme é constituída por células mortas, já a camada inferior é composta por células vivas que ao migrarem para superfície, morrem e descamam formando uma barreira protetora.
Esfoliante – um ingrediente ou produto (por exemplo, um creme de limpeza com grânulos) usado para remover as células mortas da superfície da epiderme.
Fotoenvelhecimento – linhas de expressão, rugas e áreas pigmentadas causadas pela exposição excessiva ao sol, e que não estão relacionadas com o envelhecimento cronológico.
Hidratante – um ingrediente que restaura a umidade ideal da pele.
Melanina – é uma proteína responsável pela pigmentação da pele e dos cabelos.
Não-comedogênico – caracteriza um produto que, através de testes clínicos, demonstrou não obstruir os poros.
pH – uma medida da acidez ou alcalinidade. Pelo fato dos produtos com pH alto (alcalino) ou baixo (ácido) serem fortes para a pele, muitos produtos Mary Kay® para Cuidados da Pele apresentam um pH equilibrado para serem compatíveis com o nível de pH da pele.
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Pele sensível – sofre irritações quando expostas aos agentes externos ou com os produtos tópicos (de uso externo). A maioria dos produtos Mary Kay® são apropriados para a pele sensível.
Queratina – uma proteína forte e fibrosa que forma parte da camada exterior da epiderme, do cabelo e das unhas.
Radicais Livres – moléculas instáveis e reativas produzidas nas reações químicas normais do corpo e que podem atacar as estruturas celulares, alterando potencialmente a elasticidade e firmeza da pele.
Os processos metabólicos não são a única fonte de radicais livres. Fatores externos podem contribuir para o aumento da formação dessas moléculas. Entre esses fatores estão: poluição ambiental, estresse, cigarro, álcool, raio-X e radiação ultravioleta, substâncias presentes em alimentos e bebidas (aditivos químicos, conservantes, hormônios), consumo de gorduras saturadas (frituras, etc);.
Sebo – substância oleosa natural produzida pelas glândulas sebáceas que agem como umectante natural da pele. As quantidades excessivas de sebo podem contribuir para o aparecimento da acne. Os cremes de limpeza e sabonetes Mary Kay® removem o excesso de sebo sem ressecar a pele.
Vitamina A  combate a acne porque balanceia a produção de secreções das glândulas sebáceas.
Vitamina C – combate o envelhecimento da pele porque auxilia na formação do colágeno, responsável pela elasticidade e firmeza da pele.
Vitamina E – combate o envelhecimento da pele porque protege as células da ação dos radicais livres.

6 de fevereiro de 2011

Dicas Para Decoração de Quartos

Não tem nada melhor que uma casa apartamento, ou escritório bem decorado. Depois de um cansativo dia de trabalho, é ótimo chegar em casa e ficar naquele ambiente decorado e aconchegante.


Muitas pessoas que constroem, ou reformam suas casas querem gastar dinheiro contratando um especialista em design de interiores, ou até mesmo não tem condições de pagar um. O mais correto nessas situações é buscar na internet, em revistas, e até mesmo em outros ambientes, exemplos de decoração.

Carros de Famosos...

ANGÉLICA e LUCIANO HUCK, apresentadores
Mercedes-Benz Classe G – importado - R$ 500 mil

Jovem demitida de prisão por ser 'sexy demais' vence ação na Justiça

Foto: Reprodução/Daily Mail
Amitjo Kajla, 22 anos, diz que era humilhada por colegas.
Tribunal condenou a prisão inglesa por discriminação sexual.
Do G1, em São Paulo

Amitjo Kajla é demitida de uma prisão em Brinsford por ser considerada 'sexy demais'. (Foto: Reprodução/Daily Mail)




Demitida de uma prisão em Brinsford, na Inglaterra, por ser considerada "sexy demais", a ex-funcionária Amitjo Kajla, 22 anos, ganhou nesta segunda-feira (14) uma ação na Justiça, segundo reportagem do jornal inglês "Daily Mail".

O tribunal considerou a demissão injusta e condenou a prisão por discriminação sexual. "Estou muito feliz com a decisão do tribunal", afirmou Amitjo, destacando que ela era vista como uma mulher fraca, que podia ser intimidada.

Amitjo Kajla, que teve o contrato rescindido pela prisão em 21 de maio, disse que os colegas faziam da vida dela um inferno, com comentários maldosos de que ela usava muita maquiagem e que suas roupas eram muito reveladoras.

Ela disse que era alertada sobre os riscos de ser puxada para uma das celas da casa de detenção juvenil Brinsford, próxima a Wolverhampton, e que teria sido chamada de "garotinha idiota" por um colega mais velho.

A jovem contou que havia trabalhado em outra prisão, sem problemas, mas que assim que foi transferida começou a ser reprimida por usar maquiagem pesada, pulseiras e piercing no nariz. Ela chegou a comprar sombras mais claras e outros produtos para se enquadrar nas regras.

Amitjo, cujo uniforme teve de ser diminuído por causa do seu tamanho, disse, na época, que "não conseguia dormir por causa do bullying e do assédio". "Perdi peso e decidi que não podia me resignar", disse a jovem. 

OLHA O ABSURDO.... TEM MATA UM CARA DESSE...

05/02/2011 12:23

Mulher se recusa a emprestar carro e apanha do marido em Corumbá

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Diarionline/LH


Uma mulher de 33 anos foi agredida pelo marido, de 26, na noite dessa sexta-feira (04), na rua 23, bairro Cravo Vermelho II, em Corumbá. De acordo com o boletim de ocorrências registrado na Polícia Civil, o homem a atingiu com dois socos, um no rosto e outro na nuca, e ela desmaiou.
O desentendimento começou porque ela se recusou a emprestar o veículo para que ele viajasse até Minas Gerais.
Os dois estão casados há nove anos. A vítima foi orientada a representar contra ele no prazo de seis meses.



ESPERO, SINCERAMENTE Q ELE REPRESENTE...CONTRA ESTE CARA...

Carros de mulher!

Quem não rotulou alguma coisa nessa vida que discorde e se apresente. Mas que nós seres humanos temos mania de rotular pessoas e objetos por sua aparência ou por suas características, tenho certeza que sim. Acho que isso acontece por necessidade de nos encaixar nesse ou naquele grupo e, da mesma forma, destinguirmos os outros, assim como fazemos com objetos. Aquela calça jeans rasgada é de skatista. Aqueles óculos da marca 'tal' são de playboy. Santana é carro de táxi. Corolla é carro de gerente. Vectra é carro de promotor de justiça. E aquele carro alí????????

Ah! Só pode ser 'carro de mulher'! 58% das compras de Citroen C3 no Brasil são feitas por mulheres.
(que por acaso ainda vou ter um )

Por mais que as concessionárias insistam em dizer que mulher não quer ter carro rotulado como 'carro de mulher', verdadeiramente falando, acho que a gente não liga não. Muito pelo contrário... queremos deixar claro nossas distintas preferências com relação às dos homens sobre o que gostamos e precisamos em um carro. E olha que já somos clientes em potencial e temos uma influência enorme sobre a decisão de compra de automóveis. Nós mulheres assinamos mais de 40% dos cheques de compra de carros novos. Isso é ou não é significativo? Tudo bem que não queremos carros rosas, mas queremos que eles tenham luz nos espelhos dos pára-sol (dizem que essa luz se chama 'luz de cortesia'), queremos uma variedade grande de porta-objetos (gostamos sim de levar muita coisa com a gente e ter um lugar certo pra cada um deles). E também sabemos exatamente o que não queremos em um carro. Com certeza não queremos roda de liga leve, não queremos ronco alto do motor, não queremos aqueles apetrechos que tornam um carro com cara de nave espacial. Isso é coisa de homem... bem... talvez de homem 'rotulado' de algo que não vem ao caso. Simplesmente não gostamos e parece que tem muitas marcas criando carros especialmente pra nós mulheres...

Alguns carrinhos que considero serem 'carros de mulher':



Lendário e charmoso carrinho inglês que no Brasil não sai por menos de 150 mil reais. Este é o da Ana Hickimann (quem disse que ela com toda aquela extensão de pernas não pode dirigir ou fazer propaganda de carro pequeno?). Foto retirada do blog do programa Hoje em Dia - de reportagem desse ano da revista Cláudia da editora Abril.

New Beetle da VW:
Sua versão 2009 estão dizendo que lembra um Porsche... Será que também o objetivo é fugir do rótulo de 'carro de mulher'? De qualquer forma, está até mais bonito no meu conceito, continua a minha cara. Seu valor é de 68.000 reais na vesão completa e de 160.000 reais na versão conversível.


206 da Peugeot:
Esse carrinho tem cara de mulher. E vou dizer mais. Tem cara de garota. E mais: universitária. Lembro-me que dentre 5 garotas com carro na faculdade, 2 tinham um Peugeot 206. É um número significativo. Seu preço é cerca de 30 mil reais.


Palio Adventure Locker da Fiat:
Esse carro é outro que acho que tem cara de mulher. Um carro bonito e grande. Também poderia ser rotulado como 'carro de família' e a decisão de compra certamente seria da mulher. Preço: a partir de 40 mil reais.


Ai, ai! Qual é o meu preferido? Já foi o Golf, depois o Audi A3, depois o C3 e agora meu preferido é o New Beetle. Com certeza, se fosse hoje que eu decidisse comprar um carro pra mim (e se pudesse $$$$$), assinaria o cheque do New Beetle. Af! Aposto que ele é cheio de porta-trecos.

E você, menina? Qual seu 'carro de mulher' preferido? Vale rotular qualquer um, já que gosto nosso declarado tem sempre um fundo mais que razoável que o justifique...

4 de fevereiro de 2011

Meu carro, meu mundo

Assim como a bolsa de uma mulher, seu carro diz muito sobre sua vida e personalidade
por Equipe Bolsa de Mulher em 29 de dezembro de 2010 | 09:46
Dizem por aí que o nosso carro é quase assim como a extensão da nossa casa. O veículo faz as vezes de guarda-roupas, carregando objetos necessários para as várias atividades que temos de cumprir ao longo da semana. Não à toa, o que levamos dentro dele, pra lá e pra cá, diz muito sobre a nossa vida e personalidade. Duas mulheres vão abrir as portas e o bagageiro dos seus carros e mostrar um pouco sobre sua rotina.

27 de janeiro de 2011

Olha esta blusa q Ana Furtado usou... um arraso!

A cor é bonita ...

O modelo chiqrrimo...

Blusa do momento, da novela Insensato Coração

Eu qro uma dessa.... ja comprei o tecido... a Ciça minha costereira q aguarde...

Ginástica para fazer em casa: Seis exercícios para acabar com a barriga

Dá pra acreditar? Só fazendo pra saber. Com apenas 30 minutos 3 vezes por semana você pode conseguir ter uma barriga chapada e lisinha. Esse é o princípio do ‘core trainning‘ , treinamento que tem como base a instabilidade para trabalhar a musculatura do centro do corpo. Quando você muda um pouquinho o exercício ( do jeito que vamos ensinar) , você está trabalhando o core (musculatura abdominal e de parte das costas, da linha do sutiã à da calcinha)
Um dos experts na técnica aqui no Brasil é o professor Disnei Sanches, da academia Pelé Club, em São Paulo. “A proposta é não ter estabilidade para realizar o movimento. E você pode fazer isso utilizando objetos, como uma bola, ou colocando o corpo numa posição em que fique desequilibrado”, explica à Boa forma.
Ou seja: ao tirar uma perna do chão, a outra automaticamente é recrutada e você ainda tem que ativar os músculos profundos do

26 de janeiro de 2011

ORAÇÃO DE SANTO AGOSTINHO

A morte não é nada.
Apenas passei ao outro mundo.
Eu sou eu. Tu és tu.

O que fomos um para o outro ainda o somos.

Dá-me o nome que sempre me deste.
Fala-me como sempre me falaste.

Não mudes o tom a um triste ou solene.
Continua rindo com aquilo que nos fazia rir juntos.
Reza, sorri, pensa em mim, reza comigo.
Que o meu nome se pronuncie em casa
como sempre se pronunciou.


Sem nenhuma ênfase, sem rosto de sombra.
A vida continua significando o que significou:
continua sendo o que era.


O cordão de união não se quebrou.
Porque eu estaria for a de teus pensamentos,
apenas porque estou fora de tua vista ?

6 de janeiro de 2011

Feliz 2011

Vamos ver o que vem pela frente

Organizando para 2011


Está chegando a hora de dar um trato na casa para começar 2011 com a vida em ordem. As coisas que sePara começar a organizar, separe as tarefas por cômodos. Mas lembre-se: ataque um problema de cada vez, sem desespero, para não desanimar na metade do caminho
acumularam durante o ano ou foram substituídas por outras e esquecidas precisam de um rumo que, muitas vezes, pode ser as mãos de alguém que precisa. Mas até para começar a limpeza é preciso um planejamento, de acordo com a organizadora profissional Cristina Papazian. Por isso, ela dá dicas para fazer a tradicional faxina de final de ano.
Para começar, separe as tarefas por cômodos. Faça uma lista das tarefas necessárias e vá riscando conforme forem executadas. Mas lembre-se: ataque um problema de cada vez, sem desespero. “Não adianta, por exemplo, esvaziar o armário para arrumar tudo em um dia. Quando o trabalho estiver no meio, você terá se cansado e vai recolocar tudo de qualquer jeito, deixando-o pior do que já estava”, avisa Cristina. “Pegue uma gaveta e a organize. Se estiver com ânimo para continuar, parta para a segunda. Do contrário, retome a tarefa depois.”
Se você tem aquelas bolsas do tipo ecobags, elas serão muito úteis agora. “Você pode deixá-las no porta-malas do carro com alguns itens”, diz Cristina, que exemplifica: “Em uma, você coloca calçados que precisam ser levados ao sapateiro. Em outra, roupas para doação. Na terceira, presentes de Natal que precisam ser trocados... Assim, quando passar perto do lugar onde os itens precisam ser deixados, você faz uma parada e resolve o problema.”
Cristina Papazian comenta uma série de itens que, segundo ela, costumam se acumular nas casas.Veja a lista, separada por ambientes:
Sala
- Fitas de vídeo cassete mofam e ficam inutilizadas. Se você está prometendo há anos que vai mandar converter para DVD e não manda, melhor dar um fim nelas de uma vez: ou converte ou joga fora;
- Faça uma limpa nos CDs. Despache os que você sabe que nunca mais vai ouvir. Para os outros, a dica é digitalizar tudo e armazenar em um tocador de MP3. Dá trabalho, mas apenas uma vez. Vai ser muito mais fácil ouvir música daqui por diante;
- Retire o acúmulo de revistas e jornais. Se você tem dó de jogar fora uma revista por causa de uma matéria interessante, recorte a página e coloque em uma pasta. Faça isso com todas as outras edições velhas.
Quarto e banheiro
- Dê uma olhada na gaveta onde ficam as meias, roupas íntimas, maiôs, sungas e biquínis... Essas coisas, quando não são mais usadas, acabam ficando esquecidas e tomam espaço. Descarte-as;
- Seu travesseiro tem mais de dois anos? É hora de trocar. Mesmo que você tenha o hábito de lavá-lo, ele acaba acumulando micro-organismos;
- Aquela roupa que você sente pena de doar, apesar de fora de moda, precisa sair do guarda-roupa. Ela atrapalha a organização e pode até estragar peças novas, pois, parada muito tempo, pode mofar e contaminar o que está pendurado ao lado. Doe. O mesmo vale para as roupas e brinquedos das crianças;
- A calça jeans que você usou quando pesava cinco quilos a menos também precisa de um novo destino. Quando você emagrecer e estiver com a auto-estima lá em cima, não vai querer usar roupa velha e fora de moda, certo?  Repasse para quem precisa;
- Faça, também, uma revisão nas roupas de cama, cobertores, panos de prato, toalhas de mesa e de banho. Avalie se você tem coisas demais e que não usa, ou se estão muito velhos. Os panos de prato, por exemplo, podem ser rebaixados a panos de limpeza;
- Dê uma olhada nos produtos de beleza. Eles têm data de validade. Os cremes que você não usa há anos já perderam a eficácia e só ocupam espaço. A maquiagem esquecida na gaveta pode até provocar alguma reação na pele. Despeça-se;
- Se você tem eletrônicos que estão quebrados e o custo de manutenção é alto demais, doe para uma instituição de caridade. Esses órgãos costuram ter pessoas que arrumam e reutilizam esses equipamentos;
Cozinha e área de serviço
- Os potes plásticos devem ser renovados a cada dois anos. E é comum ter muito mais do que o necessário. Para escolher quais devem ir para a reciclagem, comece pelos que estão embaçados. É sinal de que já passaram da hora de dar tchau. Depois, veja os rachados e que não vedam bem e mande embora sem dó;
- Se você comprou um liquidificador novo, doe o velho. Você não  vai precisar dele. Os eletrodomésticos usados podem ser muito úteis para quem não tem nenhum. Também não leve a batedeira antiga para a casa da praia. Lá é um lugar para relaxar, não um depósito. E, convenhamos, se você não bate bolo frequentemente durante o ano, não será nas férias que o fará;
- Faça uma limpa nos copos de requeijão, potinhos de comida pronta do supermercado ou de sorvete. Essas coisas todas acumulam sujeira e você não precisa delas. Junto com esses itens, dê um fim nas panelas sem cabo, no aposentado filtro de barro, potinhos de margarina e tudo que não for mais útil;
- Faça uma lista com os itens que estão faltando na cozinha e pregue-a na geladeira: as colheres de café que se perderam, o copo que foi quebrado e deixou o jogo desfalcado, um abridor de latas novo... Todas essas coisas são vendidas avulsas nos supermercado;
- Livre-se dos produtos de limpeza vencidos, do pano de chão que ficou cinza, do balde rachado e dos prendedores de roupas quebrados. Pegue uma sacola e vá juntando tudo. E se for comprar um balde novo, os de silicone são ótimos. Mais fáceis de guardar e não quebram.
Escritório
- Livros usados têm de ser doados. Muitas escolas fazem campanhas de arrecadação para alunos carentes. O mesmo vale para os uniformes que não servem mais nas crianças, materiais que sobraram ou a mochila que foi substituída. Outro estudante com certeza não tem;
- Livre-se da sua coleção de celulares ultrapassados. Já que você não resiste ao modelo novo, ao menos não acumule isso em casa. Doe, junto com seus respectivos carregadores e outros apetrechos. Aproveite e desprenda-se do computador encostado, o notebook velho, teclados, mouses, caixinhas de som... Se você comprou um novo, nunca mais vai usar o velho. Repasse!

Contas, recibos, garantias
Nos primeiros meses do ano, fornecedores públicos e privados de serviços começam a enviar o recibo anual de quitação de contas do ano anterior. Em posse dele, você não precisa mais guardar um monte de papéis para comprovar o pagamento de dívidas. De acordo com Mariana Ferreira Alves, advogada do Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec), o envio desse comprovante é obrigatório.

"Se essa declaração não for enviada, o consumidor deve entrar em contato com a empresa e exigir o  documento. Se não tiver retorno ou se a empresa se recusar a enviar, o Idec recomenta que o consumidor entre em contato com o Procon e exponha o problema". Veja até quando guardar cada comprovante, segundo o Idec:

TIPO DE CONTAATÉ QUANDO GUARDAR
Tributos municipais, estaduais e federais5 anos
Água, luz, telefone e gás5 anos
Assistência médica5 anos
Mensalidades escolares5 anos
Honorários de profissionais liberais (advogados, médicos, dentistas etc)5 anos
Faturas de cartão de crédito5 anos
Condomínio5 anos
Juros do cartão de crédito3 anos
Aluguel3 anos
Seguros em geral1 ano
Despesas em hotéis1 ano
Financiamento de imóvelAté o registro da escritura
ConsórcioAté que a administradora oficialize a quitação e a transferência do bem para o nome do comprador
Bens duráveis (como eletrodomésticos e automóveis)Durante a vida útil do produto
Descarte corretamente
Depois que perceber que o volume de coisas de que você não precisa é grande, é hora de pensar em produzir menos lixo. Comprar menos e reutilizar, ao invés de jogar tudo fora, são medidas tão importantes quanto a reciclagem. Para saber onde há postos de coleta seletiva de lixo, procure a prefeitura da sua cidade. Veja dicas para reciclar o que você não puder doar após a faxina de final de ano
MATERIALDICAS
Latas de alumínio e aço- Amasse as latas para diminuir o volume

- Latas de aço, além das de alumínio, também podem ser recicladas, pois o material é derretido e reutilizado inúmeras vezes
Papéis limpos (mesmo escritos ou impressos), papelões, cartolinas, jornais, revistas, garrafas pet, cadernos- Evite rasgar ou amassar papéis antes de separá-lo como lixo reciclável

- Nunca misture papéis sujos, como o higiênico ou engordurados, para não inutilizar os limpos
Objetos de plástico, garrafas e embalagens plásticas, tubos e conexões de encanamento (PVC), brinquedos- Deixe as embalagens sujas no fundo da pia na hora de lavar a louça, aproveitando a água para limpá-las antes de colocar no lixo reciclável

- Não confunda plástico com papéis metalizados, como os de pacotes de bolacha: esses não são recicláveis
Vidros- Reutilize as embalagens de vidro em casa ao invés de comprar mais. Se não forem úteis, recicle

- Evite quebrar o vidro antes de descartá-lo

- As peças quebradas devem ser embrulhadas em papel grosso que também esteja indo para o lixo

- Vidros planos, como os de janelas ou espelhos, não podem ser reciclados. Porém, podem ser cortados e reutilizados (em um vitrô menor, por exemplo)
Pilhas e baterias- Não descarte em lixo comum, pois elas contêm metais pesados que contaminam o solo e as águas

- Fabricantes, lojas de celulares e supermercados costumam recolher esses produtos

- Prefira usar pilhas recarregáveis, para diminuir a produção desse tipo de lixo
Eletrônicos (celulares, computadores, suprimentos de informática)- Não descarte em lixo comum e nem no reciclável, pois as peças podem conter metais que contaminam o solo e as águas

- Procure um posto de coleta adequado na prefeitura da sua cidade

- Tente doar para alguma instituição que recupere e reutilize o equipamento
Resíduos de construção, sobras de tinta e latas de materiais- Solicite uma caçamba licenciada pela prefeitura da sua cidade para retirar o entulho